Efectos del confinamiento en el hogar por la pandemia COVID-19 sobre las rutinas diarias, el sueño y el estrés en familias del área metropolitana de Buenos Aires

Effects of home confinement due to the COVID-19 pandemic on daily routines, sleep and stress in families in the Buenos Aires metropolitan area

Abstract

El presente trabajo se propuso identificar y describir los efectos de la situación de aislamiento en el hogar por la pandemia Covid-19 sobre los cambios en las rutinas diarias, los hábitos de sueño y el estrés percibido como efecto del confinamiento en las familias del Área Metropolitana de Buenos Aires. También se intentó dilucidar la posible relación entre el confinamiento de las familias, las rutinas diarias, el sueño y el estrés.

Se realizó un trabajo exploratorio, descriptivo y transversal. Los datos relevados se indagaron mediante una encuesta. Se realizaron preguntas relacionadas a los cambios en las rutinas y actividades cotidianas, los hábitos de sueño antes y durante el período de aislamiento y la percepción de estrés durante el aislamiento. Todas las variables fueron consignadas en un mismo formulario por los padres o jefe/a de hogares según su percepción.

Del análisis de 112 encuestas, alrededor de la mitad de los casos presentó cambios en las rutinas diarias, problemas en el sueño y percibió estrés durante el aislamiento.
Estos resultados dan cuenta sobre los efectos negativos del aislamiento social frente al confina- miento por la pandemia en sí, como mantener todas las actividades dentro del hogar, que implican cambios en las rutinas y problemas en el sueño, lo que lleva a mayores niveles de estrés. Por lo tanto, podría esperarse que tras el confinamiento las familias se verán afectadas en las rutinas diarias, el sueño y el estrés.